Дневник спортсмена

Методическое пособие для спортсменов и тренеров: Дневник спортсмена.
ISBN: 9785906839961
Авторы: Михайлова Т.В., Губа В.П.
Дневник предназначен для ведения индивидуального контроля за показателями двигательной деятельности спортсмена и динамикой учебно-тренировочных и соревновательных процессов в течение годичного тренировочного цикла. 

Издательство: Спорт, 2017.- 78 страниц.
Мягкая обложка.
Формат: 70х100/16

Содержание:

• Как правильно заполнять дневник тренировок  ....................... стр.4
• Персональные данные  .............................................................. стр.10
• Динамика результатов  ............................................................... стр.11
• Динамика физического развития  .............................................. стр.11
• Еженедельный отчёт ОПП (Общий показатель подготовки)  ... стр.12
• Годовая сумма ОПП  ................................................................... стр.66
• Общие и специальные тесты  .................................................... стр.67
• Соревнования и результаты  ...................................................... стр.69
• Правильная разминка перед тренировками и соревнованиями .. стр.71