ПЛАВАНИЕ - один из этапов ТРИАТЛОНА

Плавание на открытой воде – это не только самостоятельная спортивная дисциплина. Это ещё и первый этап триатлона - состязания, когда атлеты последовательно преодолевают дистанцию плавания, велогонки и бега.


Триатлон входит в программу Олимпиады. Дебют состоялся на Олимпийских Играх в Сиднее в 2000 году.

Кстати, плавание на открытой воде стало олимпийским видом спорта только 2008 году.

Стандартная олимпийская дистанция: плавание 1,5 км + велогонка 40 км + бег 10 км. Дистанция менее стандартной олимпийской, называется спринтерской (0,75 км + 20 км + 10 км), а более - длинной или сверхдлинной (2-4 км + 50-180 км + 15-42 км).

Последние несколько лет триатлон активно развивается. Этот вид спорта становится всё более популярным не только среди спортсменов, но и среди любителей.
Если это не официальные соревнования (чемпионаты мира и Европы, этапы Кубков мира и Европы и т.д.), то организаторы имеют право выбирать длину дистанции по своему усмотрению.

Принять участие в триатлоне и дойти до финиша – уже событие! Как говорится: «Плавание 2,4 мили! Велогонка 112 миль! Бег 26,2 мили! Преодолей дистанцию! Гордись этим всю оставшуюся жизнь!!!»
Но для истинного спортсмена победа тоже важна. Хочется плыть быстрее, бежать дальше, быть первым на финише!

Для того, чтобы суметь успешно финишировать, необходимо внимательно отнестись к экипировке.

  • Прежде всего, говоря о плавании, нужно тщательно подобрать плавательный костюм. В спринтерском триатлоне и в тёплых водах можно использовать обычный купальник или плавки. Но если температура воды ниже допустимой нормы, а так же на классических и длинных дистанциях, вам понадобится гидрокостюм. Он подбирается в зависимости от температуры воды и может быть как полным (длинные ноги, закрытые руки), так и более открытым.
  • И никак не обойтись без очков: обычных очков для плавания или специально разработанных для триатлона, которые можно использовать на всех трёх этапах.


Подбери правильную экипировку и занимайся триатлоном
- спортом, который развивает выносливость, тренирует силу воли и закаляет дух!

Поделись с друзьями

Пока еще нет комментариев, Вы можете быть первым.

Добавить комментарий

0